L’allattamento al seno è un processo naturale che avviene subito dopo il parto. Garantisce una nutrizione completa al bambino e ha effetti positivi...
Nutrizione in gravidanza
Aflatossine, come ridurre l’esposizione in gravidanza
Le donne in gravidanza devono fare attenzione a molte cose durante questo periodo, la salute del bambino e delle mamme stesse è senza dubbio...
I sintomi della gravidanza e gli alimenti consigliati
I primi segni dell'inizio di una gravidanza sono sintomi che una donna conosce molto bene. Infatti sono molto simili ai sintomi tipici della fase...
Alcol durante l’allattamento: sfatiamo qualche mito!
Ultimamente, se ne parla più spesso e diversi studi si sono occupati degli effetti dell'alcol consumato durante l'allattamento al seno. In passato...
Gli acidi grassi omega-3 e la loro importanza in gravidanza
Gli acidi grassi omega-3 (ω-3) fanno parte della famiglia dei PUFA (Poly-Unsatured Fatty Acids) ovvero acidi grassi polinsaturi, come ne fanno parte...
Alimentazione vegana in gravidanza, è possibile?
L'alimentazione vegana in gravidanza è stata il centro, negli ultimi anni, di un dibattito molto intenso tra gli esperti. Si parla oggi molto spesso...
Gravidanza in corso… meglio pensarci prima!
La gravidanza è un periodo particolare e totalmente naturale nella vita di una donna. Il corpo subisce tutte le modifiche necessarie per far fronte...
