Da cosa dipendono i fastidiosi sintomi della gravidanza? Nausee, crampi, stipsi, l’alimentazione ci può dare una mano a ridurre questi fastidi
Pane raffermo: un tesoro delle nostre nonne
Mia nonna preparava il latte caldo con del pane raffermo e non c’era cosa migliore del pane raffermo per l’intestino e per la salute. E oggi sappiamo perché
Microbiota e uomo: un “amore” lungo una vita!
Quanto importante è per la nostra salute l’esistenza di 1 kg circa di batteri, virus e funghi del nostro intestino? Il microbiota intestinale inizia ad albergare in noi fin dallo stato di feto nell’utero materno, mentre gran parte la acquisiamo durante il parto…