Farfalle vegetariane con uovo e parmigiano

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Ricetta per farfalle vegetariane: non è una carbonara, ma un po’ le somiglia Ecco una versione vegetariana e più sana alla classica carbonara! Siete amanti della carbonara e quasi non riuscite a farne a meno? Oppure siete di quelli che non sanno mai dove e come...
Trofie integrali salmone e nero di seppia

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Trofie integrali salmone e nero di seppia  Le trofie salmone e nero di seppia sono un piatto completo e ben ripartito in carboidrati, proteine e grassi, quelli buoni! Una bella scorta di Omega-3 dal salmone fresco e molecole smart quali quercetina dei capperi e...